Pretestības gumijas vingrošanai – 5 gab.

Šis piecu pretestības gumiju komplekts ir piemērots spēka, lokanības un izturības treniņiem mājās, sporta zālē, rehabilitācijā vai ceļojuma laikā. Dažādie pretestības līmeņi ļauj pakāpeniski palielināt slodzi un pielāgot vingrojumus savām fiziskajām spējām. Komplekts izgatavots no dabiskā kaučuka, tāpēc gumijas ir elastīgas, vieglas un ērti izmantojamas dažādiem ķermeņa vingrinājumiem.

Pretestības gumijas dažādiem treniņiem

Komplektā iekļautas piecas dažādas krāsas pretestības gumijas ar atšķirīgu biezumu un slodzi. Zaļā gumija nodrošina vieglu pretestību, kas piemērota iesildīšanai, mobilitātes vingrinājumiem, stiepšanai un iesācējiem. Zilā un dzeltenā gumija piedāvā vidēju slodzi, kas noder roku, plecu, muguras, kāju un sēžas muskuļu trenēšanai. Sarkanā un melnā gumija paredzēta intensīvākiem spēka vingrinājumiem un pieredzējušākiem lietotājiem.

Plakanā forma nodrošina ērtu satvērienu un daudzpusīgu izmantošanu. Ar gumijām iespējams veikt pietupienus, sānu soļus, kāju atvēršanas vingrinājumus, roku vilkšanas kustības, plecu stabilizācijas vingrinājumus un citus funkcionālā treniņa elementus. Tās var izmantot arī fizioterapijas un rehabilitācijas programmās, ja vingrinājumi tiek veikti atbilstoši speciālista norādījumiem.

Komplekta saturs

Komplektā ir piecas pretestības gumijas dažādos līmeņos. Krāsu kodējums palīdz ātri izvēlēties konkrētajam vingrinājumam piemērotāko slodzi.

• Zaļa pretestības gumija – 2–4 kg, 10 g
• Zila pretestības gumija – 4–7 kg, 16 g
• Dzeltena pretestības gumija – 9–16 kg, 20 g
• Sarkana pretestības gumija – 13–20 kg, 28 g
• Melna pretestības gumija – 18–23 kg, 32 g

Elastīgās gumijas mājas treniņiem

• Pieci dažādi pretestības līmeņi progresīvai slodzes palielināšanai
• Piemērotas spēka, lokanības, mobilitātes un rehabilitācijas vingrinājumiem
• Izgatavotas no dabiskā kaučuka
• Vieglas un ērti paņemamas līdzi uz treniņu
• Piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem
• Var izmantot ķermeņa augšdaļas, korsetes un kāju muskuļu trenēšanai

Pretestības gumiju komplekts ir praktiska izvēle ikvienam, kurš vēlas dažādot treniņus un efektīvi vingrot ar minimālu aprīkojumu. Gumijas neaizņem daudz vietas, tāpēc tās ērti glabāt mājās vai paņemt līdzi uz darbu, sporta zāli un ceļojumā. Pieci slodzes līmeņi ļauj izveidot gan vieglu iesildīšanās programmu, gan intensīvu spēka treniņu. Izvēlieties šo komplektu, lai ērti un daudzpusīgi trenētu muskuļus jebkurā vietā.

Tehniskā informācija

Materiāls: dabīgais kaučuks.