{"product_id":"daugiafunkcis-skersinis-iron-gym-treniruotems-namuose","title":"Trenažieris – pievilkšanās stienis „IRON GYM“","description":"\u003ch1\u003eIron Gym durvju pievilkšanās stienis mājas treniņiem\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eTrenē savu ķermeņa augšdaļu ērti mājās ar daudzfunkcionālo trenažieri \u003cstrong\u003eIRON GYM TR263\u003c\/strong\u003e. Šis durvju pievilkšanās stienis ir paredzēts pievilkšanās, atspiešanās un vēdera preses vingrinājumiem, palīdzot efektīvi attīstīt roku, plecu, muguras, krūšu un vēdera muskuļus. Kompaktais risinājums ir piemērots tiem, kuri vēlas uzlabot fizisko formu bez sporta zāles apmeklējuma un dārga trenažiera.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDaudzfunkcionāls mājas trenažieris\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIRON GYM trenažieris ļauj izveidot daudzveidīgu mājas treniņu programmu. Izmantojot to kā pievilkšanās stieni, vari nostiprināt muguras un roku muskuļus, savukārt ar atspiešanās un vēdera preses vingrinājumiem iespējams trenēt krūšu muskuļus, plecus un ķermeņa vidusdaļu. Trenažieri var izmantot arī vingrinājumiem ar ķermeņa svaru, tostarp izklupieniem un citiem spēka un stabilitātes vingrinājumiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrenažieris paredzēts uzstādīšanai durvju ailē bez urbšanas un papildu stiprinājuma detaļām. Tas ir praktisks risinājums dzīvoklim vai mājai, jo pēc lietošanas to iespējams noņemt un ērti novietot glabāšanai. Pirms lietošanas pārliecinies, ka durvju aile atbilst norādītajiem izmēriem un ka trenažieris ir pareizi novietots uz durvju stenderes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePiemērots dažādiem vingrinājumiem\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAr šo mājas sporta inventāru vari pielāgot treniņus savam sagatavotības līmenim un mērķiem. Pievilkšanās palīdz attīstīt spēku un izturību, atspiešanās aktivizē krūšu, plecu un roku muskuļus, bet vēdera preses vingrinājumi stiprina ķermeņa centru. Regulāra vingrošana var palīdzēt uzlabot muskuļu tonusu, koordināciju un vispārējo fizisko sagatavotību.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePievilkšanās muguras, plecu un roku muskuļiem;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtspiešanās krūšu, plecu un roku trenēšanai;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVēdera preses un ķermeņa centra vingrinājumi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzklupieni un citi ķermeņa svara vingrinājumi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots individuāliem treniņiem mājās.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDroša un praktiska konstrukcija\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrenažieris paredzēts lietotājiem ar svaru līdz 100 kg. Tas ir piemērots durvju ailēm, kuru platums ir no 70 līdz 90 cm, bet durvju stenderes platums nepārsniedz 20 cm. Kompaktais dizains neaizņem daudz vietas un ļauj izmantot ikdienā pieejamo durvju aili kā treniņu zonu. Lai treniņi būtu droši, pirms katras lietošanas pārbaudi durvju ailes, stenderes un trenažiera stabilitāti, kā arī ievēro pareizu vingrinājumu izpildes tehniku.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIeguvumi ikdienas treniņiem\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDaudzfunkcionāls trenažieris vairākiem vingrinājumu veidiem;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĒrti izmantojams mājas apstākļos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNav nepieciešama urbšana vai pastāvīga uzstādīšana;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePalīdz trenēt ķermeņa augšdaļu un vēdera presi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakts un vienkārši uzglabājams;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiemērots lietotājiem ar dažādu treniņu pieredzi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtbalsta spēka, izturības un muskuļu tonusa uzlabošanu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIzvēlies \u003cstrong\u003eIRON GYM TR263\u003c\/strong\u003e, ja vēlies praktisku pievilkšanās stieni un daudzfunkcionālu mājas trenažieri vienā risinājumā. Tas palīdzēs dažādot ikdienas vingrošanu, trenēt svarīgākās muskuļu grupas un efektīvāk virzīties uz labāku fizisko formu, neizejot no mājām.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTehniskā informācija\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eParametrs\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eInformācija\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eModelis\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eIRON GYM TR263\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003ePiemērots durvju ailes platums\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e70–90 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMaksimālais durvju stenderes platums\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e20 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMaksimālais lietotāja svars\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e100 kg\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eIzmēri\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e95 × 40,5 × 17 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eIepakojuma izmēri\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e51 × 8,5 × 19,7 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eProdukta svars\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,7 kg\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eSvars ar iepakojumu\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2,1 kg\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":null,"offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53425846944091,"sku":"TR263","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8559\/0619\/files\/treniruoklis-iron-gym-optimized.webp?v=1791472219","url":"https:\/\/lv.lektro.lt\/products\/daugiafunkcis-skersinis-iron-gym-treniruotems-namuose","provider":"Lektro.lt","version":"1.0","type":"link"}